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“青马工程”第十二课:左手捕灵感,,,右手筑康健——听两位教授讲“日常里的大学问”
宣布时间:2025-08-19     点击量:2808     作者:   分享到:


王志平教授:以生涯为笔,,,绘就创作真谛

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王志平教授以“艺术的本源与创作灵感”为焦点授课,,,剖析“艺术泉源于生涯”的内在。。。

他以梵高《吃土豆的人》、老舍作品及今世设计师案例为例,,,说明生涯是艺术的母题,,,强调艺术是对生涯细节的感知与再创作。。。

他提出创作者需持“双重视角”,,,既感受生涯温度,,,又挖掘细节价值。。。

互动中,,,他指出平衡生涯真实与艺术加工在于“取舍与升华”,,,此次课程让学员们明晰艺术与生涯的关联,,,引发从日常捕获灵感的热情。。。

施秉银教授 :筑牢康健防线,,,从预防最先

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施秉银教授围绕康健预防授课,,,从现代生涯方式转变切入,,,指出不良习惯是慢性病的诱因,,,强调“治未病”主要。。。

他给出适用建议:平衡饮食,,,包管蔬果等摄入,,,镌汰加工食物;;; ;;纪律作息,,,成年人包管 7-9 小时睡眠;;; ;;每周 150 分钟中等强度有氧运动,,,搭配实力训练,,,久坐者准时活动;;; ;;通过多种方式调理心理,,,缓解压力。。。

互动中他解答疑问,,,课程让学员熟悉到预防的主要性与可行性,,,各人愿践行康健生涯方式。。。   珍

 


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